Фиточай для похудения

Травяные чаи обладают широким спектром лечебных свойств, они оказывают общее укрепляющее действие на организм, способствуют пищеварению и лечат различные заболевания желудка, оказывают влияние на энергетический обмен и помогают сжигать лишние калории.

Ингредиенты:

• 50 гр. листьев и цветков зверобоя
• 30 гр. листьев подорожника и тысячелистника
• 50 гр. рубленых листьев стальника колючего и синей горчеварки
• 1 ст.л. измельченных шишек хмеля
• 1/2 лимона
• 600 мл воды

Рецепт приготовления фиточая:
В заварной чайник объемом 600 миллилитров засыпать травяной сбор, добавить половинку лимона и залить горячей водой. Отвару надо дать настояться в течение 15-20 минут. Употреблять готовый фиточай необходимо каждый день в течение 3 недель, соблюдая пропорцию 1/3 250 граммового стакана.

Еще статьи в рубрике Рецепты чая